宁河区图书馆宁韵讲堂进社区— 漫谈中医养生之道主题讲座圆满结束

为宣传正确的养生保健知识，增强广大居民的中医养生保健意识，提高健康水平，5月22日，宁河区图书馆宁韵讲堂走进芦台镇福康社区，在居委会活动室成功举办了漫谈中医养生之道主题讲座，35名社区居民参加了讲座。

讲座中，来自天津市第二人民医院中医、中西医结合科主任医师、天津名中医贾建伟，围绕“春生、夏长、秋收、冬藏”漫谈四季养生之法，阐述了中医阴阳平衡、适可而止的养生观。他说,中医讲的人生三宝为精、气、神，那么养生就要做到日常食饮有节、起居有常、不妄作劳。贾主任还以肝脏养生为重点，对肝病分类、疾病表现、治理干预和预防调护进行了深入浅出的讲解，现场接受咨询并解答了居民提出的问题。贾主任结合多年从医经验旁征博引，专业到位的讲解受到居民的欢迎与好评。